Det finns något djupt rotat i vår svenska folksjäl som får oss att tro att det måste vara plågsamt att gå ner i vikt och leva hälsosamt. Tänk vad härligt att det är precis tvärtom. För den som viger sitt liv till att banta, förlorar också en del av livet.
I mitt arbete som dietist möter jag människor varje dag som har massor med frågor om mat. Det finns många myter och missförstånd som gör att många äter fel trots att de strävar efter att äta nyttigt. Därför har jag startat denna webbsajt. Här på min blogg avslöjar jag hemligheter och krossar myter om mat, och min förhoppning är att du ska få svar på de du undrar över om mat och hälsa och kommentera och göra gärna inlägg på bloggen.
De bästa hälsningar från
OM ANNAS FILOSOFI
"Att äta nyttigt" betyder inte att man ska begränsa sig själv och förbjuda sig mat som man älskar och njuter av. Skrota den tanken och utveckla en trendig hälsosam livsstil som gör att du kan äta god mat och samtidigt ha en snygg, sund kropp.
Min filosofi är att det ska vara så enkelt som möjligt att äta nyttigt. Och att du ska utgå från dig själv. På min blogg får du ingen korkad lista eller sträng diet, men tips och inspiration, trendspaningar och mina personliga infallsvinklar om det allra senaste inom mat- och hälsa. Mycket nöje!
Hälsningar Anna